运动不仅能提高身体素质、改善身体状况,还能增强意志力、培养合作意识。特别是群体运动,可以帮助年轻人建立社交关系,缓解心理压力。
以下是科学运动的10条建议。
来源:健康中国
上一条:健康科普丨一级预防,防癌于未然
下一条:食物脂肪分好坏,如何选择植物油?| 吃出健康来
版权所有 红宝石官方网站hbs备用 - 红宝石官方娱乐入口 凌河区松坡路三段40号 Address: No.40,Section 3,Songpo Road,Linghe District Jinzhou City, Liaoning Province,P.R.China
邮编:121001 电话:(0416)3675111 ,3675222 Postcode:121001 TEL: +86-416-3675111, 3675222
辽ICP备05022359号-1